| Dag | Tijd | Groepen |
| Maandag | 18:45 – 19:30 | Trainen |
| 18.45 – 20.00 | Presteren | |
| 19.30 – 20:30 | Top Blijf actief | |
| Woensdag | 18:00 – 18:45 | Presteren Top Blijf Actief |
| Vrijdag | 18:45 – 20:00 | Trainen Presteren |
| 19:30 – 21.00 | Top | |
| 20:00 – 21:00 | Blijf Actief |
Vakanties
Tijdens de schoolvakanties zwemmen we op de reguliere tijden zoals hierboven vermeld.
Tijdens de zomervakantie zijn er geen trainingen.