Trainingen

De groepen
Bij de BZV hebben we binnen de wedstrijdgroep verschillende groepen zwemmen. Elke groep kent een opbouw en specifiek elementen die centraal staan. De volgende groepen zijn er bij de BZV met de belangrijkste kenmerken en doelstelling.

Minioren*
Dit zijn bij ons de beginnende zwemmers. Het aanleren en verbeteren van de 5 wedstrijdslagen staan centraal. Daarnaast leren de zwemmers trainen en maken ze kennis met de eerste wedstrijden.
Minimaal 2 keer per week trainen

Junioren & Jeugd*
Deze zwemmers gaan tijdens de trainingen werken aan verbetering van de zwemtechnieken, conditie en inzet. Alle elementen die tijdens een wedstrijd gebruikt worden worden eigen gemaakt zodat de zwemmer optimaal aan zijn race kan beginnen.
Minimaal 2-3 keer per week trainen

Senioren*
Deze zwemmers hebben een ambitie met onze sport. Zij willen mee strijden om de prijzen tijdens de regionale- & Nederlandse kampioenschappen.
Deze zwemmers hebben een of meerdere limieten behaald of zitten in de buurt om een limiet te behalen en zo deel mogen nemen aan de Regio Kampioenschappen, de NJK of NK, Swim Cups.
Minimaal 3-4 keer per week trainen

*Alle zwemmers binnen de wedstrijdgroep nemen deel aan wedstrijden, zowel de beginnende als ervaren zwemmer. afhankelijk van de soort wedstrijd vertegenwoordigt de zwemmer zichzelf of onze vereniging.

Vakanties
Tijdens de schoolvakanties zwemmen we op maandag en vrijdag de reguliere tijden zoals hierboven vermeld.
De woensdagtraining is van 18.00 – 19.00 i.p.v. tot 18.45 uur.
De zaterdagtraining vervalt.
Tijdens de zomervakantie zijn er geen trainingen.

Op alle trainingsdagen (ma, wo, vrij & za) gelden de volgende kleedlokalen:

Dames > kleedlokaal 3 & 6.
Heren > kleedlokaal 4 & 5.

Laat nooit spullen achter in de kleedkamer!! Je kunt je tas op de bankjes, aan de over zijde van het bad, plaatsen. De douchezijde proberen we zoveel mogelijk vrij te houden.

Het is erg prettig als iedere zwemmer zijn eigen zwemmaterialen heeft. Bij de start van je zwem carrière kun je in overleg met de trainers een plankje en pull boy lenen van de club totdat je deze zelf hebt. Zodra je lid wordt verwachten we dat je deze zelf aanschaft.

• Bidon met drinken (water, ranja)
• Zwemplankje
• Pull boy (blok)
• Zoomers
• Handpeddels
• Frontsnorkel

Op de website van zwemspullen.nl heb je een mooie aanbieding om in 1 keer al je trainingsspullen aan te schaffen. Kies hier het Borstcrawlcursus zwempakket, je hebt de keus uit de kleuren roze, groen en zwart. Hier kun je in een keer al je trainingsmaterialen voor een scherpe prijs aanschaffen.

Zwemmen met ambitie en plezier

De BZV Specials – Wedstrijdgroep is er voor zwemmers met een verstandelijke beperking die houden van uitdaging, competitie en teamgevoel. Binnen deze groep trainen we gericht op het verbeteren van techniek, snelheid en uithoudingsvermogen, met oog voor ieders persoonlijke mogelijkheden.

Onze trainers zorgen voor een veilige, motiverende omgeving waarin sportieve groei en plezier hand in hand gaan. De zwemmers nemen regelmatig deel aan wedstrijden, waarbij het meedoen en het samen beleven centraal staan.

Iedereen die van zwemmen houdt en graag sportieve doelen wil nastreven, is van harte welkom bij de BZV Specials – Wedstrijdgroep!