De zwemlessen
De lessen gaan door na het Zwemdiploma B met het verfijnen van de 8 basiselementen, het verbeteren van de conditie, vergroten van de zelfredzaamheid van het kind in het zwemwater. Daarnaast worden de 4 zwemslag verfijnd en komt de nadruk op survival te liggen
De 8 basiselementen:
- Te water gaan
- Onderwater
- Watertrappen
- Drijven
- Draaien
- Voortbewegen
- Ademhaling
- Survival
De 4 zwemslagen:
- Enkelvoudige rugslag
- Rugcrawl
- Borstcrawl
- Schoolslag
Wilt u de inhoudelijke eisen en richtlijnen weten voor de genoemde elementen en slagen dan verwijzen wij u naar uw persoonlijke pagina. Bij jouw persoonlijke score wordt uitgelegd waar we de onderdelen op beoordelen.
Diplomazwemmen
Tijdens het diplomazwemmen moeten enkele onderdelen gezwommen worden met kleding aan. In de les wordt hiermee geoefend. Je ontvangt hierover vanzelf bericht zodra er gestart wordt met het kledingzwemmen. Voor het A diploma worden er de volgende eisen gesteld aan de kleding:
- Shirt met lange mouwen
- Lange broek, rok of jurk tot aan de enkels
- Schoenen met sokken (geen surfschoenen, slippers of pantoffels)
- Jas met lange mouwen
Onder deze kleding wordt de reguliere zwemkleding gedragen.